Eine Reise zu dir selbst - das lebe-authentisch Retreat
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich übermannt und du dich in einer Endlosschleife aus Routine und Verpflichtungen wiederfindest?
Du spürst, dass eine Veränderung nötig ist – aber der nächste Schritt ist unklar?
Dann ist dieses Wander-Retreat genau das Richtige für dich!
In der Stille der Berge und der Weite der Natur kannst du Klarheit gewinnen, dich selbst besser kennenlernen und deinem authentischen Ich näherkommen.
Entdecke, welche Wünsche wirklich in dir stecken und welches der nächste Schritt in deinem Leben sein wird.
"Es gibt nichts tragischeres als ein Leben,
das die Erwartungen der Person nicht erfüllt,
die dieses Leben lebt."
Mama Gombe in "Safari des Lebens" von John Strelecky
Erkennst du dich wieder?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
Im Beruf erfolgreich bist, aber spürst, dass etwas fehlt
Du morgens aufwachst und dich fragst, ob das wirklich alles gewesen sein soll
Vor einer wichtigen Lebensentscheidung stehst
Dein Kopf voller Ideen ist, aber du nicht weißt welche als nächstes Drann ist
Deine ToDo-Liste dein Leben bestimmt
Du die Verbindung zu dir selbst verloren hast
Du Veränderung willst, aber Angst vor dem falschen Schritt hast
Eine tiefgreifende Veränderung suchst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
Dein Mehrwert
Das wirst du mitnehmen:
Tiefe Selbstreflektion & Klarheit
In der Stille der Berge findest du den Raum, um wirklich hinzuhören – auf deine Gedanken, deine Wünsche, deine Wahrheit. Geführte Reflexionsübungen helfen dir, herauszufinden, wo du gerade stehst und wo du wirklich hinwillst.
Neue Perspektiven & frische Energie
Raus aus der gewohnten Umgebung, rein in die Weite der Natur. Die Bewegung, die Höhenmeter, die frische Luft – all das öffnet den Geist und lässt dich Dinge klarer sehen. Du wirst mit frischer Energie und neuen Erkenntnissen zurückkehren.
Gemeinschaft & inspirierender Austausch
Du bist nicht allein auf deiner Reise. In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten kannst du dich austauschen, reflektieren und dich gegenseitig inspirieren. Oft entstehen aus diesen Begegnungen wertvolle Impulse – und manchmal sogar Freundschaften fürs Leben.
Praktische Werkzeuge für dein Leben
Dieses Retreat gibt dir nicht nur Erkenntnisse, sondern auch konkrete Methoden an die Hand: Wie du Klarheit über deine Ziele bekommst, deinen inneren Dialog steuerst und nachhaltig Veränderungen in dein Leben bringst.
Bist du bereit für deine Veränderung? Dann sei dabei!
Wer seinen eigenen Herzensweg geht, kann nie überholt werden.
Programmübersicht
Ablauf des Retreats
Tag 1: Ankommen & Loslassen
✔ Aufstieg zur ersten Berghütte (ca. 3h Gehzeit)
✔ Den Alltag hinter dir lassen & in der Gruppe ankommen
✔ Reflexion: Wo stehst du? Was liegt bereits in dir?
✔ Ziel: Selbstvertrauen stärken & neue Perspektiven gewinnen
Tag 2: Klarheit über deine Lebensvision
✔ Über Bergpässe und die Schweiz zur zweiten Hütte
(ca. 4,5 – 5h Gehzeit)
✔ Mittagspause an einem idyllischen Bergsee
✔ Reflexion: Was sind deine Herzensziele & Lebensträume?
✔ Ziel: Deine Vision klar vor Augen haben
Tag 3: Umsetzung & Energieboost
✔ Rückweg über einen weiteren Pass, Mittagspause an der ersten Hütte (ca. 4h Gehzeit)
✔ Konkrete Strategien: Wie machst du deine Träume real?
✔ Boost-Session für Motivation & Umsetzungskraft
✔ Ziel: Gestärkt & mit einem klaren Plan zurück in den Alltag
Und jetzt konkret!
Leistungen im Überblick
✔
Professionell geführte Wanderungen durch einen zertifizierten Wanderführer
✔
Coaching & Reflexion mit bewährten Methoden zur Selbstfindung & Zielsetzung
✔
Hüttenübernachtung in Mehrbettzimmern inkl. Halbpension mit regionalen Produkten
✔
Geführte Boost-Sessions für Klarheit & Umsetzungskraft
✔
Austausch mit Gleichgesinnten in inspirierender Atmosphäre
✔
Praktische Tools & Übungen für nachhaltige Veränderung im Alltag
✔
Naturerlebnis pur: Atemberaubende Berglandschaften & Ruhe abseits des Alltags
Drei Tage für dich – für Klarheit, Energie und den nächsten Schritt in deinem Leben!
Weil du es wert bist
Mehr als nur eine Auszeit - eine Investition in dich
✅ 2 Übernachtungen & Verpflegung in authentischen Berghütten
Wert: 190€
✅ Professionell geführte Wanderungen
Wert: 200€
✅ Intensives Coaching & Transformationsarbeit
Wert: 300€
Dein Preis:
nur 490,-€
💥 Frühbucher Special: buche mindestens 2 Monate im Voraus und zahle nur 450,-€ 💥
📌 NUR 6 PLÄTZE PRO RETREAT – sichere dir deinen Platz jetzt!
Wichtig:
Bei diesem Wanderretreat ist körperliche Fitness und eine passende Wanderausrüstung erforderlich.
Wir gehen täglich zwischen 3-5 Stunden mit Gepäck.
Daher solltest du dich gerne bewegen und eine mittelschwere Wanderung darf für dich kein Problem sein.
Falls du dir unsicher bist ob du dafür geeignet bist kläre das bitte im Vorfeld ab.
Zeit für den nächsten Schritt.
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Mit wem du unterwegs bist...
Hallo,
Ich bin
Dominik Sonnweber, Gründer von „lebe authentisch“.
Meine Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, ein Leben zu führen, das sich tief stimmig und erfüllend anfühlt. Als Coach und Experte für authentische Lebensgestaltung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Freiheit und Klarheit. Meine Touren sind nicht nur körperliche Abenteuer – sie sind auch eine Entdeckungsreise zu dir selbst.
Seit mehr als 10 Jahren führe ich Menschen sicher und mit Leidenschaft durch die Natur. Als zertifizierter Bergwanderführer (Vorarlberger Bergführerverband) und Canyoningguide steht für mich Sicherheit immer an oberster Stelle. Jede Tour plane ich mit höchster Sorgfalt und Professionalität.
Die Natur hat eine einzigartige Kraft, die uns zu Klarheit und innerer Freiheit führen kann. Als erfahrener Wanderführer und Canyoningguide möchte ich dir diese Kraft näherbringen. In den Bergen und Schluchten begleite ich dich dabei, die Leidenschaft am Leben wieder zu entfachen, die Eintönigkeit hinter dir zu lassen und in ein leidenschaftliches, freies Leben einzutauchen.
Ob du Erholung suchst, eine Auszeit brauchst oder auf einer tieferen Ebene transformiert werden möchtest – bei meinen Wanderungen wirst du neue Perspektiven gewinnen, die dich auf deinem Weg voranbringen.
Lass uns gemeinsam die Natur erleben und entdecken, wie sie dir dabei helfen kann, ein Leben voller Bedeutung und Authentizität zu gestalten. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Dein Dominik
FAQ
Wie fit muss ich sein?
Wir wandern täglich 3-5 Stunden in langsamen bis mittlerem Tempo.
Die Höhenunterschiede betragen maximal 1000 Meter aufgeteilt auf einen ganzen Tag.
Wenn du dir wegen deiner Fitness unsicher bist kläre das gerne im Vorhinein mit uns ab.
Was, wenn ich noch nie gewandert bin?
Diese Tour ist für Menschen mit etwas Wandererfahrung konzipiert.
Wenn du noch nie gewandert bist, ist diese Tour nicht das passende für dich.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Wir behalten die Wetterentwicklung stets im Blick und passen die Route bei Bedarf flexibel an.
Die Touren werden grundsätzlich bei jeder Wetterlage durchgeführt. Sollte jedoch die Sicherheit aufgrund der Wetterverhältnisse nicht gewährleistet sein, obliegt es dem Gruppenleiter, die Tour abzusagen. Bei leichten Wetterumschwüngen oder Regen wird die Wanderung fortgesetzt.
Was erwartet mich bei einer Hüttenübernachtung?
Eine Berghütte ist kein Hotel – und genau das macht sie so besonders!
Bei unseren Berghütten erlebst du ursprüngliche Alpen-Atmosphäre – authentisch und gemütlich, aber mit gewissen Einschränkungen im Komfort:
- Unterkunft: Wir übernachten in Mehrbettzimmern (4-6 Personen). Die Zimmer sind einfach, aber sauber mit Matratzen, Kopfkissen und Decken ausgestattet. Ein eigener Hüttenschlafsack (leichter Stoffsack) ist aus hygienischen Gründen mitzubringen.
- Sanitäranlagen: Die Hütten verfügen über einfache Sanitäranlagen. Duschen sind teilweise vorhanden, jedoch oft gegen eine kleine Gebühr (2-3€) und mit begrenzter Warmwasserzeit (ca. 3-4 Minuten). Es gibt getrennte Waschräume für Männer und Frauen.
- Strom: Stromdosen zum Aufladen von Geräten sind begrenzt verfügbar, meist in Gemeinschaftsräumen. Es empfiehlt sich, eine kleine Powerbank mitzubringen.
- Verpflegung: Die Hütten servieren einfache, aber kräftige regionale Küche. Wir bekommen Halbpension mit Frühstück und warmem Abendessen. Getränke sind extra zu bezahlen.
- Hüttenruhe: Typischerweise beginnt die Nachtruhe um 22:00 Uhr, das Frühstück wird zwischen 7:00 und 8:00 Uhr serviert.
- Trinkwasser: Auf manchen Hütten ist Leitungswasser nicht als Trinkwasser geeignet. Hier kannst du Trinkwasser kaufen oder wir füllen unsere Flaschen an speziellen Quellen auf.
- Mobilfunk & Internet: Der Empfang ist oft eingeschränkt oder nicht vorhanden – eine perfekte Gelegenheit für digitales Detox!
Das einfache Hüttenleben ist ein essentieller Teil des Retreat-Erlebnisses. Viele Teilnehmer berichten, dass gerade diese Reduktion auf das Wesentliche, verbunden mit der einzigartigen Gemeinschaftserfahrung, zu den wertvollsten Aspekten des Retreats gehört. Denn genau hier, fernab vom Alltagskomfort, entsteht oft die größte Klarheit.
Wie sieht es mit spezieller Ernährungsformen aus?
Vegetarische Ernährung ist kein Problem.
Bei Unverträglichkeiten oder speziellen Ernährungsformen halten wir jeweils Rücksprache mit den Hütten.
Was muss ich auf Packliste setzen?
Du bekommst eine detailierte Packliste zugeschickt.
Grundsätzlich gilt: Weniger ist mehr!
Wie groß ist die Gruppe?
Um eine optimale Erfahrung und auch Sicherheit zu gewährleisten, begrenzen wir die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Personen.
Kann ich die Teilnahme stornieren?
Bis 2 Wochen (14 Tage) ist eine vollständige Rückerstattung möglich.
Weitere Informationen findest du in unseren AGB.
Wie läuft die Zahlung ab?
Du kannst per Überweisung oder Kreditkarte zahlen.
Nach bestätigter Buchung erhältst du einen Zahlungslink zugeschickt.